Korte beschrijving/Annotatie

Woede mag er zijn. Als je leert je boosheid te voelen en op een juiste manier te kanaliseren zorg je voor meer rust, helderheid en verbinding in je leven.

Tekst achterflap

Activeer jouw woedekracht! Ontwijk je conflictsituaties? Krop jij je emoties op? Relativeer je je gevoelens? Ben je het vuur dat je als kind misschien wel bezat verloren? Het toelaten en zelfs gebruiken van je woede vinden veel mensen moeilijk. We schamen ons ervoor, of zijn bang voor de mogelijke gevolgen van een uitbarsting. En dat is zonde, want ook boosheid is een emotie die het verdient om gevoeld en geuit te worden. Sterker nog, er zit veel moois in. Maar je speelt wel met vuur, dus het is belangrijk dat je weet wat je doet: laat het vuur niet exploderen of naar binnen slaan! De stevige handvatten van Woedekracht helpen je om met trots ruimte in te gaan nemen en je helder en krachtig te uiten. Je leert je verlangens en behoeften duidelijk te onderscheiden van die van anderen en je unieke kleuren met verve te omarmen. Lastige gesprekken ga je met meer zelfvertrouwen aan, met helderheid en verbinding als resultaat. En je ervaart meer eerlijkheid, stevigheid en eigenheid, terwijl je tegelijkertijd je hart open kunt houden voor de wereld om je heen.

Details