Ontmoet Paolo Cognetti: zondag 17 maart bij Boekhandel Roelants!

Goedemorgen, ik hou van jou


Nederlands | 11-11-2020 | 288 pagina's

9789401304696

Paperback / softback


€ 20,99 € 7,90

  VOEG TOE AAN MIJN WINKELWAGEN
 Voorraad

   Op voorraad bij leverancier

   Verzendkosten € 4,95 | Gratis bezorging vanaf € 30,-

   Gratis ingepakt!




Tekst achterflap

Wist je dat je je brein kunt trainen om gelukkiger te worden? Door zelfcompassie en mindfulness te beoefenen zorg je ervoor dat bepaalde neurale verbindingen in je hersenen veranderen of versterken. Hierdoor ervaar je positievere gevoelens en meer geluk. Dr. Shauna Shapiro heeft hier jaren wetenschappelijk onderzoek naar gedaan en beschrijft in Goedemorgen, ik hou van jou wat je kunt doen om gelukkiger te worden. Dit doet ze op toegankelijke wijze, met praktische oefeningen, wetenschappelijke inzichten en levendige voorbeelden uit haar eigen leven. Begin vandaag en reset je brein!

Details

ISBN :9789401304696
Auteur: 
Uitgever :Gottmer Uitgevers Groep b.v.
Publicatiedatum :  11-11-2020
Uitvoering :Paperback / softback
Taal :Nederlands
Hoogte :205 mm
Breedte :135 mm
Dikte :24 mm
Gewicht :358 gr
Status :Op voorraad bij leverancier
Aantal pagina's :288