Dieta DASH Para Principiantes

Bobby Murray


Spaans | 05-11-2024 | 40 pagina's

9781800763265

Hardback


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¡El Milagro de la Pérdida de Peso que los Médicos juran!





Probablemente has probado más de unas cuantas dietas anunciadas por los gurús de Instagram... ...sólo para descubrir que esos planes de comidas "saludables" en realidad te hacían sentir mareado, atontado, o incluso completamente enfermo. Y aunque tuvieras la fuerza de voluntad de sufrir por estas dietas durante unas semanas, cualquier peso que perdieras volvería con una venganza.





¿Pero qué hay de una dieta que fue desarrollada por verdaderos doctores?





La dieta DASH fue creada originalmente para curar la hipertensión y prevenir las enfermedades cardíacas, pero resultó ser un verdadero milagro para mejorar la salud. No sólo hace que tu corazón sea más saludable, sino que reduce la inflamación crónica, hace que sea menos probable que tengas diabetes de tipo 2 y te ayuda a perder esos kilos de más.





Si esto suena lo suficientemente bien... ¡simplemente agarra este libro para aprender más!





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La transición a la dieta DASH es rápida y fácil siguiendo planes de alimentación detallados y estrategias de nutrición integrales

Aumenta tu bienestar haciendo que la dieta DASH sea parte de tu estilo de vida sin esfuerzo









La dieta DASH es simple, deliciosa y no implica un tedioso conteo de calorías. Disfruta de comidas ricas, sabrosas y libres de culpa, ¡y aprovecha los numerosos beneficios para la salud!





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Details

EAN :9781800763265
Auteur: 
Uitgever :Van Ditmar Boekenimport B.V.
Publicatie datum :  05-11-2024
Uitvoering :Hardback
Taal/Talen : Spaans
Status :Te bestellen
Aantal pagina's :40